これから勉学に励む人におすすめの本　「最高の勉強法」

　本書を読むことで、勉強法に悩むことがなくなった。

　最近資格取得をしなければならなくなったので、本書を手にとった。この本では、勉強法についていくつかの方法となぜそれが「最高の勉強法」なのかエビデンスもあわせて紹介されている。特に勉強について、学びとなったことをいかに三つ紹介する

①アクティブリコール：勉強したことを能動的に思い出す

②プロテジュ効果：教えることで理解が深まる。教えなくても教えることを前提に学習するだけでも効果有り

③自己効力感を高める：「自分にはこれができる」という感覚。高ければ学習に対してもモチベーションが高まる

　これらのことは、科学的根拠に基づいた方法であることがわかりやすく記されており、これら勉強法に納得感を持つことができる。この納得感が重要で、この勉強法本当に良いのか不安のままでいると、本書でいう「自己効力感」が低くなり勉強効率が悪くなり、モチベーションも続かない。本書を読むことで、自信を持って勉強に取り組むことができる。